время работы
ТРК10:00 - 22:00
RU
EN UA

НОВОСТИ

#nopanik_инструменты позитива
17-03-2020

Жизненные рекомендации психолога на период введения карантина
На период введения карантина стиль жизни для многих изменился. В этих изменениях стоит увидеть покой, уют, ориентацию на себя и свою семью, чтобы заняться чем-нибудь полезным для саморазвития и совершенствования. 
В субботу впервые в ТРК «Проспект» состоялась онлайн трансляция с психологом-практиком Владимиром Науменко. На диджитальних ресурсах торгово-развлекательного комплекса будут опубликованы самые интересные советы и ответы на заданные вопросы. Посты будут публиковаться с хэштегом #nopanik_инструменты позитива
Итак, если прилетает негативная новость, как действовать? Это был вопрос от подписчицы Кристины
Если что-то попадает в поле нашего зрения и внимания с негативной тональностью, то есть замечательная методика из восточной философии: от этого негатива не стоит сразу же избавляться или отказываться. Лучше отставить это в сторону, подумать о чем-то хорошем, а уже потом возвращаться к негативной мысли, перед тем зарядившись своим положительным опытом. 
Владимир Науменко приводит цитату своего учителя по трансцендентальной медитации Ян Тиана, который говорит: «Перед тем как подумать, подумай!". Кстати, Ян Тиан активно практикует как в Украине, так и в других странах мира. 
"Перед тем, как подумать, подумай", - как применить этот совет к себе, ведь он не прост для подражания. Но если глубже разобраться в этой фразе по-своему, согласно своему опыту и типу мышления, то много лишних мыслей сразу исчезнут. Просто исчезнут. Ненужные рассуждения обойдут стороной, если взять себе мнение Ян Тианя за собственную установку или жизненное правило.
Хочется надеяться, что публикации с хештегом #nopanic_инструменты позитива будут ценными и полезными 

Узнавай первым о распродажах и новинках! Подписывайся на рассылку!