26 січня в ТРК «Проспект» відбудуться відкриті ознайомчі спортивні заняття «Міксологія тренувань». 
У програмі - показові виступи від провідних тренерів з функціонального фітнесу, йоги, калістеніки, TRX: Таїсія Павлюкова, Дмитро Бікмаєв, Руслан Кудінов та Ярослав Жук, а також інтерактив з усіма охочими спробувати вправи і поставити питання фітнес-фахівцям. 
Місія "Міксології тренувань" в ТРК «Проспект» - «Змінюйся! Подобайся!» та ексклюзивна презентація ефективних методик, що дають результат в стислі терміни. Щоб змінитися, сподобатися і встигнути до deadlines. 
Партнер занять "Міксологія тренувань" в ТРК "Проспект" - тренувальний простір The Change. 
Початок – о 16:00. 
Про інноваційні тренування і self-зміни на краще - від тренерів The Change. 
Таїсія Павлюкова, засновниця The Change, тренер з йоги: "Поки я не прийшла до своєї нинішньої програми занять, практика була зовсім іншою за якістю. Я ніколи не відчувала себе так добре, як зараз. Раніше після тренувань я могла відчувати себе хоч і задоволеною, але втомленою, розбитою, вичавленою. Практикуючи йогу, я також відчуваю втому, але залишаюся цілісною».
Дмитро Бікмаєв, тренер з аштанга-йоги та фізіотерапії: «Весь цей час мені дуже допомагали медитативні буддистські практики. Мій наставник говорив мені, що найважливіше – це гармонія, єдність розуму і тіла. Саме фізичні та ментальні практики сприяли досягненню мною цієї гармонії. Усвідомлення того, що йога залишиться зі мною назавжди, призвело до жаги постійного зростання в практиках і бажанні ділитися досвідом з іншими". 
 Ярослав Жук, тренер з калістеніки: «На моїх заняттях ми займаємося формуванням загальної фізичної підготовки тіла за рахунок використання вправ з власною вагою. Мої тренування дозволяють набрати м'язову масу і при цьому висушити тіло, привівши його в кращу спортивну форму, надавши йому атлетичності і рельєфності. Все це супроводжується загальним оздоровленням, створенням і вихованням змагального духу, підвищенням результатів в інших видах активностей, де потрібні фізична сила, витривалість і гнучкість». 
Руслан Кудінов, тренер з функціонального фітнесу Level Up: «Тренування Level Up підійдуть всім, хто хоче швидко відчути результат і побачити його в дзеркалі. Але швидко – не означає легко».
Приходьте і приєднуйтесь до мікс-тренувань в ТРК "Проспект".